Artikel mit dem Tag "Mind muscle connection"



Fitness-Blogs · 07. Juli 2018
In meinem heutigen Blog dreht sich alles um das weiße Pulver. Nein, nicht Kokain … Es geht um Proteinpulver! Was genau ist das eigentlich, wozu braucht man es, braucht man es überhaupt? Und wenn ja, wieviel braucht man täglich? All diese Frage beantworte ich dir jetzt. Viel Spaß beim lesen! Sportliche Grüße dein General-Fit!

Fitness-Blogs · 30. Juni 2018
Kreatin, ein Wundermittel für mehr Kraft? Schwemmt Kreatin tatsächlich auf? Sollte man Kreatin nutzen oder doch lieber nicht? Diese spannenden Fragen beantworte ich dir in diesem Blog. Viel Spaß beim lesen! Sportliche Grüße dein General-Fit!

Fitness-Blogs · 23. Juni 2018
Was zur Hölle ist Progression, Workload und was bitteschön ist ein Traingslogbuch? All diese Frage beantworte ich dir jetzt. Viel Spaß beim lesen! Sportliche Grüße dein General-Fit!

Fitness-Blogs · 16. Juni 2018
ONE MORE REP! Man sagt ja immer, die letzten Wiederholungen, eines Satzes, sind die wichtigsten um die die Muskeln wirklich zum wachsen zu bringen! Ob Liquid Chalk / flüssiges Magnesia euch dabei helfen kann, mehr Wiederholungen pro Satz zu machen und so mehr Muskeln aufzubauen, erkläre ich euch in diesem Artikel. Viel Spaß beim lesen! Sportliche Grüße dein General-Fit!

Fitness-Blogs · 10. Juni 2018
Was sind Zughilfen? Wozu werden die Dinger überhaupt verwenden? Für wen sind sie sinnvoll und können es wirklich game changer sein, für mehr Muskeln? Diese Frage beantworte ich dir in meinem allerersten Blog-Artikel. Viel Spaß beim Lesen! Sportliche Grüße dein General Fit!