Willkommen bei General-Fit!


Hallo mein Sportsfreund!

 

Mein Name ist Björn und mit dieser Website habe ich mich dazu verpflichtet dein persönlicher Diät- & Fitness-Coach zu sein. 

 

Auf dieser Website und innerhalb meines Blogs dreht sich alles rund um die Themen:

  • Gesunde Ernährung!
  • Gesund abnehmen & Gewicht halten!
  • Effektiv Muskeln aufbauen!
  • Sportwissenschaftliche News!
  • Sinnvolle Supplements!
  • Sinnvolles Gym-Equipment!

Ganz besonders intensiv widme ich mich dem Thema "gesund abnehmen". Ich habe, in meiner mittlerweile 14 Jährigen Sportkarriere, nicht nur reichlich Erfahrung im Bezug auf Trainingsplanung und Muskelaufbau gesammelt, sonder habe ich auch sämtliche Diäten und Diätformen intensiv studiert und selbst ausprobiert.

Aufgrund der Tatsache, dass ich mich nicht nur sehr lange, sondern bis heute noch sehr ausgeprägt mit dem Thema "gesund abnehmen" auseinandersetze, habe ich mich im Jahr 2018 dazu entschlossen, einen Diätratgeber (Die Erfolgsdiät #BYEBYEBAUCHSPECK) zu schreiben, um auch anderen Menschen zu helfen, die sich wünschen, ebenfalls erfolgreich, gesund und ohne Jo-Jo-Effekt abzunehmen. 


Außerdem habe ich nun noch ein weiteres Buch für dich geschrieben. Den Supplementratgeber: Die TOP 5 Nahrungsergänzungsmittel für mehr Gesundheit und Fitness. In diesem Ratgeber verrate ich dir nicht nur, welche Nahrungsergänzungsmittel die besten sind, nein, ich verrate dir auch, welche von den vielen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt wirklich funktionieren, von welchen die Wirksamkeit wissenschaftlich belegt sind (keine Bro-Science) und welche Dosierungen von führenden amerikanischen Gesundheitsinstitutionen und Ernährungswissenschaftlern empfohlen werden, damit auch du von den Vorteilen der Ergänzungsmittel profitieren kannst.


Du hast vielleicht, so wie ich früher, ein paar Kilos zu viel auf den Rippen und fühlst dich in deiner Haut nicht wirklich wohl? Dann solltest du dir meinen Diätratgeber "Die Erfolgsdiät #BYEBYEBAUCHSPECK" anschauen. In meinem Buch erfährst du Schritt-für-Schritt, wie du erfolgreich abnehmen kannst und wie du es schaffst, dauerhaft dein Wunschgewicht zu halten. 

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Du möchtest in den Bereichen Ernährung, Fitness, Supplements, Fitness-Zubehör und bezüglich neuester sportwissenschaftlicher Studien stets auf dem neusten Stand bleiben? Dann solltest du unbedingt mal in meine Blog-News schauen. Hier schreibe ich ständig interessante und brandaktuelle Artikel, damit du bestens informiert bleibst.

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In dem Bereich Nahrungs-ergänzungsmittel oder im engl. Supplements genannt, möchte ich dir ein paar wertvolle Tipps an die Hand geben. Ich verrate dir, welche Supplements wirklich sinnvoll sind und bei welchen Supplements die Wirksamkeit tatsächlich wissenschaftlich belegt ist. Hierzu nenne ich dir meine TOP 5 Supplements

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Neben den Themen einer gesunden Ernährung und der Klärung der Frage, wie Abnehmen  wirklich funktioniert, möchte ich dir außerdem einige Tipps verraten, wie du auch zu Hause effektiv trainieren kannst um Fett zu verbrennen und um Muskeln aufzubauen. Ich verrate dir, wie du auch mit einem kleinen Budget, dir zu Hause ein eigenes kleines Home-Gym einrichten kannst. 

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In "About Me" möchte ich dir ein wenig mehr von mir erzählen, wie ich zum Sport gekommen bin, warum mich die Themen Ernährung und Fitness so sehr faszinieren und wie ich es geschafft habe, in genau einem Jahr 13,3 kg abzunehmen und wie auch du es schaffen kannst!

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Im Bereich "Bonus-Kapitel Anfordern", hast du die Möglichkeit völlig kostenlos, das Bonus-Kapitel 8 aus meinem Buch anzufordern.

In nur wenigen Schritten kannst du deinen persönlichen Zugangscode für die Download-Area erhalten.

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Da ich häufig gefragt werde, welches Equipment ich im Fitnessstudio nutze und welche Nahrungsergänzungs-mittel ich täglich zu mir nehme, habe ich dir eine kostenlose Übersicht erstellt. Diese findest du unter dem Punkt "Mein Equipment".

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Du möchtest deine überschüssigen Kilos endlich loswerden? Du möchtest den Einstig in ein gesünderes und fitteres Leben finden? Dann schau in meinem Shop vorbei!

Vielleicht findest du dort deinen persönlichen Startschuss, in ein glücklicheres und gesünderes Leben.



Du hast dir eines meiner digitalen Produkte gekauft und möchtest sie nun runterladen? Dann bist du in der Download-Area genau richtig!

Hier findest du auch die kostenlosen Bonus-Kapitel zum Download.



Wenn du keine Blog-News verpassen möchtest, kannst du dich gern für meinen kostenlosen Newsletter anmelden. Als kleines Dankeschön erhälst du automatisch einen Zugangscode, damit du dir in der Download-Area die beiden Bonus-Kapitel aus meinem Buch kostenlos herunterladen kannst.




Viel Erfolg beim Muskeln aufbauen & Fett verbrennen!


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